你好，这是由于长期久坐低头动作颈部肌肉僵硬紧张血液循环不好，如果出现慢慢可能会有压迫神经。建议先去拍一个颈椎的片子，如果有错位可以做做正骨复位，减少压迫，在配合按摩，缓解肌肉的痉挛，使肌肉得到放松，热敷颈部促进血液循环，减少低头的时间，增加运动，多仰头，游泳，瑜伽，都可以锻炼的，注意保暖，以上是对于这个问题的回答，如有疑问，可面诊咨询。

你好：根据你的情况考虑颈椎,腰椎引起的疼痛颈椎不好主要有这些因素平时高枕,长时间伏案,趴着睡,躺在床上看电视,看书,坐车睡觉,长时间用电脑等颈椎禁止转圈或做操会使颈椎更不稳定,禁止扳法颈椎曲度稍变直可以采用颈椎枕即“糖果”枕或可以用粗细适当的饮料瓶垫在颈椎中部起到矫正生理曲度,使颈椎更稳固（需要慢慢适应）腰椎不好有一定的原因如久站,久坐,负重,长时间弯腰,坐的太低,腰扭伤,还有睡软床等一定要避免这些,现在必须睡硬板床,躺在床上时腰间（系皮带）可以垫个小枕头.平时可以到后走,做‘两头翘’动作（趴着睡腰用力头和脚往上翘）这样腰肌加强防止复发.挂单杠,平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰,注意腰间保暖,尽量不要受凉,平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）两者都可以采取牵引,针灸,推拿,理疗,穴位注射等结合治疗效果不错这病是日积月累形成的,需要一段时间治疗才会缓解.这病很难根治,平时一定要防止复发祝你早日康复

你好,根据你的描述你应该属于颈肩综合症可以口服颈复康,氯唑沙总片.

根据你描述的情况来看你的脖子已经是颈椎病引起的,以后要注意避免长时间低头和靠着看电视和长时间看电脑,因为你长时间低头后引起颈部肌肉紧张,所以会出现酸胀痛,现在可以采用颈部推拿和服用舒筋活血的中药来治疗,以后严重了会出现双手麻木,无力,和头晕的症状,只要你通过自己的保养和适当的治疗就会好转的,不用太担心.

你好,你的症状还是比较支持颈椎病变的,可以使服用颈腰康3粒每天三次,饭后服用即可,以前有脑梗塞的话可以吃点西比灵5mg每晚一次.

根据你描述的情况来看你的脖子已经是颈椎病引起的,以后要注意避免长时间低头和靠着看电视和长时间看电脑,因为你长时间低头后引起颈部肌肉紧张,所以会出现酸胀痛,现在可以采用颈部推拿和服用舒筋活血的中药来治疗,以后严重了会出现双手麻木,无力,和头晕的症状,只要你通过自己的保养和适当的治疗就会好转的,不用太担心.