之前没有生孩子的时候94斤，生完孩子11
之前没有生孩子的时候94斤，生完孩子112斤，后来减肥100斤，现在每天在长胖，现在是120斤，我应该查什么之前没有生孩子的时候94斤，生完孩子112斤，后来减肥100斤，现在每天在长胖，现在是120斤，我应该查什么
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谷魁广 医师
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你好，如果是打算减肥的话那么建议你平时多运动，适当控制下饮食吧，如果控制不住饮食的话那么还可能会继续发胖的最健康的减肥办法只能是多运动，合理饮食的，没有比这个更健康的，节食，吃药等都是不可以采取的
2016-01-29 06:43
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回答2
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郭立军 医师
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健康指导：可能是内分泌紊乱所致，建议饮食减肥，多吃减肥食物,增加运动，才能降低热量的摄入,让你控制体重。建议饮食上以清淡易消化的食物为主，食物品种多元化，多吃富含维生素、矿物质，纤维素，蛋白质食物。减少蛋黄、内脏类等；少吃煎炸等食物；如辣椒、羊肉、公鸡等少食;忌食干燥食物；尽量少吃辛辣、刺激的食物.
2016-01-28 12:04
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回答1
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申兰阔 医师
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你好，根据你的描述，你自从生完孩子之后体重就一直都是处于直线上升的状态，完全控制不住了。自己总是觉得很是困扰，不知道是因为什么原因，首先排除了你平时的饮食习惯和生活习惯的话，就可能是因为自身的激素和内分泌的原因了，可以去做个相关的检查。希望你幸福。
2016-01-28 10:03
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