建议您最好去医院做个X光检查来看自己的骨骺线是否闭合要是没有闭合的话多加锻炼还是可以长高的如果闭合的话只能通过手术来治疗

您好，可不可以长高主要是看您的骨骼线有没有闭合，要是没有闭合的话，长高是没有问题的。要是骨骼线闭合的话，就不可以长高了。人体一般发育至少要到二十五周岁时身高才能达到充分发育水平，身高和遗传有有一定的关系，但是和后天的环境，饮食营养，运动都是有关系的。您可以调整饮食和生活方式。想长胖就要先把肠胃调理好。1.生活要有规律，膳食要多样化，以易消化为主，不挑食，不偏食。2.摄取足够的蛋白质，还可以吃一些含脂肪、碳水化合物（如淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦的人看起来有肉些。3.要保持充足而良好的睡眠，有利于对食物的消化和吸收。　4.适当的运动，可以使肌肉更强壮、体魄更健美。5.营养要跟上，您平时要多吃一些富含蛋白质的食物，每天也可以喝一些牛奶以及服用一些正规的蛋白粉，钙镁片等，这些对您的发育都非常重要。

你好，根据你的描述，你是十九男身高170体重110斤，想要长高变胖你好，你才19岁，骨骺线应该没有闭合还是可以长高的，建议多做摸高运动以及多喝牛奶多吃牛肉，然后注意睡眠最好超过8小时一天。想要长胖的话要适量运动，并且少量多餐。这样是比较适合的。祝你健康

您好，可不可以长高主要是看您的骨骼线有没有闭合，要是没有闭合的话，长高是没有问题的。要是骨骼线闭合的话，就不可以长高了。人体一般发育至少要到二十五周岁时身高才能达到充分发育水平，身高和遗传有有一定的关系，但是和后天的环境，饮食营养，运动都是有关系的。您可以调整饮食和生活方式。想长胖就要先把肠胃调理好。1.生活要有规律，膳食要多样化，以易消化为主，不挑食，不偏食。

身材瘦小大多是脾胃虚弱造成，不管是先天不足还是后天失养，都要调理脾气注意饮食规律，睡眠充足，进行适中强度的锻炼以上是对“我十九男身高170体重110斤咋着能长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！