14岁鼻子有很多黑头且毛孔大，可从清洁、用药、医美、心态、生活习惯等方面改善。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.清洁：注意鼻部清洁，每周用一次清洁面膜。
2.用药：外用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏、壬二酸乳膏。
3.医美：毛孔粗大可考虑点阵激光治疗。
4.心态：保持良好心态，有助于缓解症状。
5.生活习惯：作息规律，少吃油腻辛辣食物，多吃蔬菜水果。
坚持上述方法，黑头和毛孔问题会逐渐改善。

鼻头上的黑头粉刺很不雅观用手去挤又常会留下痕迹其实可以在洗完脸后用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦然后再用清水冲净黑头粉刺就会清除干净毛细孔也会变小

病情分析：鼻头上的黑头粉刺很不雅观，用手去挤又常会留下痕迹，其实可以在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小。