你好，根据你描述的情况一般考虑是用力不当导致的闪腰岔气，如果严重可以口服药物治疗，建议你多休息，可以局部热敷治疗，密切观察，祝您健康。

您好，就您的描述来看，您所说的这种情况可能是腰部肌肉拉伤，如果伴有下肢的疼痛的话，也不能排除腰椎间盘突出症的可能，不过现在还不能确定，您好，建议您近期注意休息，疼痛的部位可以热敷，或者外用扶他林等药物，到医院的骨科就诊，确诊后积极的治疗，希望我的回答能帮到您。

你好，对于你现在的情况啊，可能是感冒引起的。可以选择服用板蓝根冲剂、银翘解毒丸、羚羊解毒丸治疗两周。坚持服用，一般半月病情缓解

通俗的将就是我们常说的闪住腰了。要注意休息，注意适当的体位，尽量不要使疼痛处再受刺激，慢慢自己就会恢复，没有很好地药物缓解。

你好，首先考虑是肾虚导致的症状。日常须注意调理。建议服用金匮肾气丸进行治疗，控制性行为的次数。以上是对“早上打了个喷嚏，腰部的肌肉抽了一下了，之”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！