抑郁患者都有哪些方法可以根治
2016-01-28 15:21
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病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我最近心情不好，就想和人吵架，爱冒虚汗，食欲不振，浑身乏力，记忆力明显下降了很多。我去医院检查身体，医生说我得的是抑郁。我想了解一下引起抑郁患者的病因都有哪些要如何治疗才好？
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回答1
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申兰阔 医师
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你好，阳光及运动也是一个抑郁症的治疗方法。多接受阳光对抑郁症病人有利，因为阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情，活动身体可使心情得到意想不到的放松作用。
2016-01-28 20:29
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回答2
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许宗彦 主治医师
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内科
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你好，一定要适当的宣泄自己的压力，可以找朋友喝喝酒倾诉自己的状况。一定不可以压在心底。适当的给自己安排一些娱乐活动比如唱k，逛街做运动等。平常一定要多鼓励自己，比如告诉自己一定可以。不要小看这句话。每天坚定的对自己说可以很好的激发的信心。如果有些事情自己不敢一个人尝试不如试着找朋友一起做。一定要多交朋友。这样每天你都不会有一个人胡思乱想的时间！
2016-01-28 23:47
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