我天天吃粗粮饭和三四种水果，口味平淡，怎...
2016-01-28 17:08
点击扫描二维码更精彩
我天天吃粗粮饭和三四种水果，口味平淡，怎么还是排便不通畅啊？曾经治疗情况和效果：怎么还是排便不通畅啊？想得到怎样的帮助：谢谢
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
-
你好，很高兴为你解答问题问题，你的这种情况可能是胃肠道蠕动不太好。也可能排毒不好。建议你可以多吃些香蕉，地瓜，芹菜，韭菜，适当喝蜂蜜水，做腹部热敷和按摩，同时每天做提肛运动。
2016-01-29 10:29
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水，便秘一定不要乱用泻药，不要熬夜，便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等
2016-01-29 16:20
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
