健康指导：你好，孩子这个情况建议每日清晨空腹饮用一杯蜂蜜水可以有效的滋养肠道改善便秘的情况，日常要多喝水，避免熬夜，多食用些新鲜的水果和蔬菜，推荐食疗红薯250克，大米100克，白糖适量煮熟后服用可以有效的调节孩子的肠道的蠕动促进排便的功效

健康指导：如果孩子有一些便秘的情况的话一定要改变饮食习惯，在日常饮食当中应当适当增加一些富含膳食纤维素的蔬菜和水果是有助于促进肠道蠕动的，每天晚上睡觉之前可以顺时针按摩腹部，早上起床喝一些淡蜂蜜水。

你好便秘的原因有二：一是机体上火,去火便会釜底抽薪;二是运动量太少,以致肠胃蠕动缓慢,长期造成肠胃功能下降建议你食补多吃瓜果菜蔬长期坚持红萝卜切块儿煮粥喝,要吃块儿喝粥.很有效的.你可以试一试.另外,还要经常喝温开水.多运动,每天加强体力劳动锻炼,必须全身出汗才行.平常不要吃葱姜\蒜辣椒\羊肉花椒\茴香等热性食物和料理.可以吃香蕉梨\猕猴桃黄瓜\红薯绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说,它们是凉性的,败火的好东西,尤其是苦味的东西,更是败火的天敌

小儿因为饮食,精神及习惯等原因引起的便秘,可以临时用肥皂头或甘油栓置于肛门内,并用手捏住肛门两侧臀部,使肥皂或甘油栓溶化后,即可有粪便排出.还可使用开塞露注入肛门通便.亦可服用液体石蜡或加热消毒的香油,剂量为每公斤体重0.5毫升,在睡前服.不要轻易使用其它泻药,因为小儿消化和神经系统功能不如成人健全,服泻药后有时导致腹泻.在较难解决时,医院可采用肥皂水或生理盐水清洗灌肠的方法,将粪便洗出.由于饮食原因引起的便秘,应调整饮食为了不使婴儿饥饿,饮水量要够婴儿需要,儿童饮食增加一些粗粮,富含纤维素的蔬菜和水果等.