熬夜看世界杯的人需要注意些什么呢?
最近世界杯开始了,也开始了我的夜生活,可是也听说很多熬夜看世界杯期间有猝死的人,又觉得有点可怕,而且都是凌晨才开始播放,但是还不想放弃看世界杯的机会。熬夜看世界杯需要注意什么啊。
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回答1
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孟庆福 医师
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你好,熬夜看世界杯期间不要吃泡面来填饱肚子,以免火气太大。最好尽量以水果、土司、面包、清粥小菜来充饥。饮料最好以绿茶为主,可以提神,又可以消除体内多余的自由基,熬夜之后,第二天中午时千万记得打个小盹。
2016-01-29 17:46
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