脸上皮肤粗糙且有黑头，可能与皮肤缺水、油脂分泌过多、角质堆积、清洁不当、内分泌失调等有关。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.皮肤缺水：皮肤水分不足会导致粗糙，可使用保湿护肤品，如甘油、透明质酸等。
2.油脂分泌过多：皮脂腺活跃，使毛孔堵塞，形成黑头。注意饮食清淡，少吃油腻食物。
3.角质堆积：定期去角质，可选用水杨酸、壬二酸等产品。
4.清洁不当：选择合适的洁面产品，早晚认真清洁面部。
5.内分泌失调：保持良好作息，避免熬夜，必要时就医调理。
改善皮肤状况需要长期坚持，注意生活习惯和正确护肤。

你好，要减少黑头首先要保证鼻子的清洁，另外，可以试一下鸡蛋内膜敷在鼻头，干后揭下，可以吸黑头;或者，用细盐按摩鼻头，以减少黑头。用没有用过的食盐，用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩，在按摩的时候一定不要过分用力，轻轻揉即可。半分钟后用清水洗去，不能太久了。反复几次即可。

您好，对于你的这种情况来看的话，用点维生素E来口服治疗一下，配合外用百多邦来治疗即可，避免食用一些刺激性食物，如浓茶，咖啡等，平时用温和的护肤品，日常饮食方面要多吃新鲜的蔬菜和水果

你好.用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头,取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状好的珍珠粉均匀地涂在脸上。部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。

病情分析：你好，要减少黑头首先要保证鼻子的清洁，另外，可以试一下鸡蛋内膜敷在鼻头，干后揭下，可以吸黑头;或者，用细盐按摩鼻头，以减少黑头。用没有用过的食盐，用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩，在按摩的时候一定不要过分用力，轻轻揉即可。半分钟后用清水洗去，不能太久了。反复几次即可。

你好，要减少黑头首先要保证鼻子的清洁，另外，可以试一下鸡蛋内膜敷在鼻头，干后揭下，可以吸黑头;或者，用细盐按摩鼻头，以减少黑头用没有用过的食盐，用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩，在按摩的时候一定不要过分用力，轻轻揉即可。半分钟后用清水洗去，不能太久了。反复几次即可。