您的情况应该是脾胃虚弱、阳气不足的问题。把舌头的照片发一张过来看看。可考虑请中医大夫看看，选用中药如参苓白术散、当归四逆汤加减调治。

你的情况是因为严重的肾阳虚引起的症状是需要多吃羊肉和枸杞和小米等食物是比较好的，然后服用金匮肾气丸治疗就可以了以上是对“每年秋冬开始。就会有手脚冰凉。而且脱发很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好鉴于你的描述综合分析考虑是肾阳虚的症状引起的阳虚则寒的建议是考虑是温补肾阳温里散寒的治疗原则助于改善症状的

你好，根据你的描述，秋季为阳气衰，阴气长的季节，到了冬季阴气就盛，加之女生多虚寒表现，故出现指端发凉，畏寒怕冷等表现。首先建议注意保暖，可以多喝点羊肉汤，吃点葱姜蒜等食物，帮助升发阳气。其次多锻炼身体，促进血液循环，有助于驱寒。

你的情况主要是跟气血的不足有关，特别是当精神压力过大时也是可以出现的，这就要求首先是要放松心情的，然后可以适当的服用养发的药物，如养血生发胶囊，多做下头部的按摩