身高遗传占一定的因素，但是不是全部，有助于长高的运动：球类运动；芭蕾、伸展体操；游泳、慢跑；跳绳、跳高等全身性运动人长高全在夜间10点以后，这主要是人在入睡后才能产生生长激素，深睡一小时以后逐渐进入高峰，一般以22时至凌晨1时为分泌的高峰期，睡眠中生长激素分泌是白天的3倍，所以睡眠在生长发育过程中极为重要。

你好，你现在正处于发育的阶段，注意补充营养还是能够长高的，饮食方面注意不要挑食偏食，营养要均衡，多吃些高蛋白食物，比如瘦肉、蛋类、豆制品等，有助于长高。另外，你平时经常做弹跳运动以及拉伸运动，比如打篮球、做引体向上、跳绳、跳高等能够帮助长高。

你好，能不能长高是要去医院检查一下，骨龄的，看看骨缝有没有闭合。如果闭合的话，就没有办法了，如果没有闭合，可以多喝大骨头汤，多运动之类的，这是我的建议，希望对你有帮助，祝您生活愉快，谢谢！以上是对“我今年十五才一米五五，我还能长高吗？怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，要判断是否可以继续生长，是要检查骨垢线的，如果骨垢线没有闭合是有长高的可能的。建议去医院拍张x线片子，看看骨垢线是否闭合，如果没有闭合，可以通过适当的运动，促进骨骼生长，如打篮球等。还可以应用生长激素，促进骨骼生长。

您好，您的这种情况还是可以长高的。建议您，平时注意加强体育锻炼，多吃蔬菜水果和一些含钙的食物，像瘦肉，鱼虾等，促进钙的吸收。