您好我想问一下，我的身高有一米六？您好我...
2016-01-28 21:53
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您好我想问一下，我的身高有一米六？您好我想问一下，我的身高有一米六七而体重只有四十八公斤，人很瘦，补什么营养我才能发胖。
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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可以通过167身高减去105计算出标准体重应该为62公斤，而您只有48公斤偏瘦，可以通过锻炼饮食要增强体质，不能一味的追求胖，体质才最重要您好，每天三餐一定要保证，不要吃太油，荤素搭配合理，平时多参加运动，慢慢来，不要因为追求胖而不注意营养平衡
2016-01-29 12:55
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回答1
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你好，从你的描述看，你可能是由于营养不良而导致体重过于消瘦。1.建议你均衡、健康饮食，适当的加大对肉蛋奶类食品的补充；2.适当的做些体育锻炼，加快新陈代谢速度，增加营养吸收；3.保证充足的睡眠时间，按时作息。
2016-01-29 02:24
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