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回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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曾志荣 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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孕妇便秘是常见问题，可能由激素变化、饮食结构、运动量少、肠道蠕动减缓、心理因素等导致。可通过调整饮食、增加运动、养成良好排便习惯等来改善。 1. 激素变化：孕期激素水平改变会影响肠道功能。可适当增加膳食纤维摄入，如燕麦、糙米、蔬菜等。 2. 饮食结构：多吃富含维生素和矿物质的水果，如苹果、香蕉、橙子。保证水分充足，每天至少 1500 - 2000 毫升水。 3. 运动量少：进行适量的温和运动，如散步、孕妇瑜伽。 4. 肠道蠕动减缓：顺时针按摩腹部，促进肠道蠕动。 5. 心理因素：保持心情舒畅，避免紧张焦虑。 孕妇便秘需要综合调理，若情况严重，应及时就医，在医生指导下选择合适的方法。切不可自行用药，以免影响胎儿健康。
2025-03-31 20:43
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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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这种情况从优生优育的角度考虑是有危害的
2016-01-29 12:59
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