你的情况，需要考虑肝火旺所造成的情况。肝火上升在中医中称肝燥火旺，是属人体内脏气血调节出了问题，并不是很严重的疾病。可以采取服用降火药物牛黄解毒片进行治疗，也可以采取食疗进行调理，新鲜芹菜（切碎），粳米，放砂锅内，加水如常法煮粥，每日早晚温热服食。应现煮现吃，不宜久放。平时不要进食辛辣刺激食物。

这种情况应该是植物神经功能紊乱建议注意休息，避免精神紧张，药物方面可以给与谷维素片。维生素B1片口服治疗

你好，你主要是睡眠质量较差的原因，考虑精神压力的问题。根据你的描述，考虑建议你最好放开心胸，多找家人或者好友交流，必要时可给以安定片两片睡前三十分钟口服，应可改善。

你好,你的情况可以去医院开点安眠的药物帮助睡眠的.另外,白天把自己弄累点,不要睡觉.

你好，从你的描述来看是属于肝肾阴虚的症状，是可以使用点滋补肝肾的药物进行治疗一下一般来说你的情况是可以使用点滋补肝肾的天王补心丹加上点逍遥丸进行治疗一下就是可以的，祝你快乐以上是对“睡眠不好，心情烦躁，易发怒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！