左侧鼻孔内下方出现白色颗粒，可能是鼻息肉、鼻腔囊肿、鼻疖肿、鼻腔异物残留、皮脂腺增生等原因造成的。 1. 鼻息肉：是鼻腔或鼻窦黏膜的慢性炎症增生，可导致局部出现白色新生物。症状可能包括鼻塞、流涕等。 2. 鼻腔囊肿：多因先天发育异常或炎症刺激，囊内可能有液体或半固体物质，表现为鼻腔内肿物。 3. 鼻疖肿：多由细菌感染引起，初期为红肿疼痛的结节，后期可能出现白色脓点。 4. 鼻腔异物残留：可能是之前进入鼻腔的异物未被及时发现和取出，长期刺激局部组织。 5. 皮脂腺增生：皮脂腺分泌旺盛，导致局部皮脂腺增生，形成白色颗粒状肿物。 出现这种情况应及时就医，通过专业的检查明确诊断，并采取相应的治疗措施。

根据您的描述来看左侧鼻孔内部的下方,长出一颗约“小米”米粒大小的白色颗粒您好,根据您的描述来看这个属于鼻腔新生物,单纯凭您的叙述我们很难判断具体是什么病症,我们建议您去大型正规医院耳鼻喉科进行详细检查,取一小块病变组织到病理科进行病理组织检查,观察细胞的分化程度,必要时还需要进行免疫组织化学检查才能最终进行确诊.

粉刺,平时建议你少食辛辣和油腻的食物,可以用碘伏消毒进行治疗.