健康指导：你好，根据你提供的情况，建议你这样的情况是骨质疏松的问题，建议平时可以增加鱼肉的摄入，同时建议荤素搭配是最好的，建议平时有锻炼身体的习惯可以帮助健康。鱼肉营养充满蛋白质和钙质，又对人体很好吸收。同时建议每天摄入一杯牛奶

你好：出现肢体麻木需要进行神经内科检查注意有无周围神经炎，结合既往有无高血压以及糖尿病方面基础病因具体治疗。导致上述临床症状具体病因需要注意是否周围神经炎，特别患有糖尿病基础疾病容易并发。

你好，这种症状可以考虑末梢神经炎，或者是颈椎病，若伴有无力时可以考虑为脑部血管的病变。建议若神经炎时注射神经节苷酯，弥可保之类的药物，若颈椎或脑部血管时则必须去除病因，症状才能缓解或痊愈。

健康指导：精神方面，糖尿病，高血压，颈椎病都可引起四肢麻木。建议上医院做个详细的检查，可参加一些运动，分散注意力，减缓焦躁的心情，在心理上做积极向上的心理疏导，减轻患者心理方面的压力，食物上忌生冷、刺激性食物，季节更换时期及天气变冷时做好相应的保暖工作，防受寒受潮

健康指导：您好，您母亲可能是血液循环能力不足导致的症状，建议她经常用一些活血通络的中药泡澡，饮食上每天烹饪方式要清淡，食材要多样均衡，荤素搭配要合理，一天一两肉，二两鱼虾，一把豆，一个蛋，多吃蔬菜水果，主食六分细粮，四分粗粮，早睡早起，坚持锻炼，不抽烟少喝酒。保持心情愉悦，祝身体健康。