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赵蕾 医师
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内科
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你好，建议你平时，饮食要均衡，多吃蔬菜水果，不挑食，平时多运动，增强体质，健康才是最美的。
2016-01-29 21:23
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回答1
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你现在已经进入发育期了，食欲增大，能吃能睡是很正常的，建议适当控制主食和零食的摄入，增加新鲜水果、蔬菜，鱼、蛋、豆及奶制品的补充即可，不必刻意控制，以免影响其他发育，体重以后再慢慢减也不迟。
2016-01-29 20:28
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