你好，针灸减肥是通过对胃穴和耳穴的刺激，达到一方面降低自己的食欲管，另一方面促进脂肪的燃烧，你所说的喝薏米红豆汤并不是可以瘦得更快一些，只是将你每天摄入的量，减小一些，在针灸减肥的过程中也需要控制好自己的食量，因为你的食欲已经降低，不能吃得过多。

健康指导：你好:平时要注意自己的饮食少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物，多吃蔬菜水果等清淡易消化食物如苹果生菜菠菜火龙果等，适量补充优质蛋白质如排骨汤鱼类核桃等，平时不要喝酒熬夜保证睡眠充足，另外每天可以适量运动

1,你要是运动减肥效果不明显，我估计你就是饭量比较大，运动量再大也抵消不了摄入的热量，你适当控制饭量，再坚持运动。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食，

根据您的描述，减肥的同时营养也必须均衡，过度节食减肥，容易引起胃肠道不适和营养不良建议您注意营养的均衡，饮食以清淡易消化为主，多吃蔬菜水果，忌油腻油炸性食物

减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!