你好amp;039;我今年33岁amp;039;
你好'我今年33岁'身高1、6现在体重是120、做了两次埋线'请问会反弹吗
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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
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内科
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你好,想有效的减肥除了饮食控制外。还要进行合理的运动。早上起来,坚持跑步,能让你昨晚未能消化的多余脂肪重新燃烧,而且通过跑步还能达到排汗排毒的作用,加速新陈代谢。吃完晚饭后,不要马上就坐着或者躺着,去走走,散散步,能促进新陈代谢,有助脂肪的燃烧。适当运动,坚持早跑步,晚散步。饭后4个小时睡觉,长期检查可以有效的减肥。
2016-01-29 01:09
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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如果注意饮食以及运动的话,那么应该是不会反弹的。对于减肥,合理的饮食以及适当的运动还是很重要的。
2016-01-29 01:29
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好,减肥主要还是靠运动和饮食的节制的。埋线之后还是可能会出现反弹的,现在的体重差不多,可以通过节制饮食,增加运动而保持。
2016-01-29 12:38
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