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回答4
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好，人的标准体重需要根据每个人的具体身高计算的，所以希望您提供您的身高，我好为您计算一下的。希望我的解答对您有所帮助，很高兴为您服务。
2016-01-29 16:42
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回答3
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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您好，儿童少年7-16岁的标准体重=年龄x310。12岁的标准体重为46kg。您好，儿童少年7-16岁的标准体重=年龄x310。12岁的标准体重为46kg。
2016-01-29 13:58
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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您好，体重应该结合身高来确定，如果您没有160厘米，那么确实是有一些胖了建议您平时规律三餐，多吃蔬菜水果，少吃零食，多体育锻炼很重要，千万不要相信减肥药，对身体有害。
2016-01-29 10:04
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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，减肥每天都要做有氧运动.每天半小时的快跑和有氧运动，关键是坚持，但要注意劳逸结合。饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.
2016-01-29 04:42
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