你的情况是思虑过多导致的，人一旦空闲内心就渴望去想些印象深刻的事起来，你要学会给自己忙起来，多和人去谈谈心，降低空虚感，加油

人跟动物最大的区别，在于人会思考。会思考，是因为接触到各种事件。会把自己作为第一人称代入进该事件中去假象。就算不是，也会假设跟自己有关，而这样的假象，都是一种经验的积累。事情有好坏之分，因此，所设想的也就有正邪之分，正的，称之位理想，邪的，称之位欲望，不同的人，不同的思考，产生了不同的假想，而付诸于不同的实际当中，又产生了不同的效果，最后产生了黑白正邪之分。其中的佼佼者又形成学识天才与犯罪天才，统称为社会百态。胡思乱想其实是心有所想，按照精神分析的原则，就是愿望没有得到满足的一种欲望的体现。

作为现在的年轻人，胡思乱想是很正常的，建议你平时没有事就多锻炼以上是对“为什么会胡思乱想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

臆想，是许多种神经官能症的症状，但是从你的描述无法确认是那一种。建议就医，服药治疗。

一直以来都是一个宅女，不爱出去疯，基本上除了上班就是呆在家里，每天往床上一坐就会胡思乱想，经常回忆这一天发生的人或事，控制不住思维。您好,从您所说的资料来看,您有焦虑症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活