如果老是这样的话，就说明心脏可能有一些问题的议本病人有空的时侯去医院做一下心脏的彩超，因彩超好比人的眼晴看得清一些，而心电图好比眼晴可以听一下.然后等结果出来以后再对症下药就可以的了.另一个也有可能是供血不太好的.多多的注意休息的

根据你说的症状倾向于焦虑症的表现，具体病情建议到医院诊断一下，长期如此下去可能会越来越严重，也会影响生活等各个方面，针对这类疾病可以采取纯中药治疗的，中药是从内部调理，从根本上治疗的，对症用药，能起到治本断根的疗效。可以再结合针灸，舒经通络、平衡阴阳、调理人体十二经脉、调理脑部紊乱的神经的疗效。

建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。祝早日康复。