您好，胃粘膜的损伤主要包括导致胃酸胃疼胃部烧灼等，由于不良的饮食习惯和幽门螺杆菌导致的。建议您要形成良好的饮食习惯，戒烟戒酒避免刺激性食物。心情保持良好，切勿暴饮暴食或饥饱不均，少食多餐，胃胀胃酸的话采用抑酸剂促胃动力药胃粘膜保护药抗生素来治疗。严重体征的话做胃镜检查。

一般的胃疼多由饮食不当，肚子着凉等引起的你好，你可以口服胃必治看看效果，最近注意不要吃辛辣食物，凉的食物，祝你健康

你好,考虑是胃炎引起的,建议您到医院做个胃镜或者钡餐的透视看看,效果较好的建议口服藿香冲剂，奥美拉唑，枸橼酸铋钾，西沙比利试试，而且好转后一定要巩固一定的时间。一定要禁烟，酒，咖啡，茶，生冷，辛辣食物。少吃含淀粉内的食物如：土豆芋头粉丝粉条红薯等凉粉,可以吃吃苏打饼干等,少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物

你的情况，建议你服用吗丁啉，三九胃泰，兰索拉唑，按时服药，一般一个星期会减轻症状少吃腌制食物，这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃，少吃生冷食物刺激性食物，生冷和刺激性强的食物容易引起腹泻或消化道炎症