朋友你好，从你的描述来看这窦性心动过缓可能是存在心气虚的，应该请当地中医具体辨症，吃些补心气的中药应该比较好，可选择心宝丸或宁心宝胶囊来调理。

心率过缓是病理原因有，心源性，心外性，药物，电解质紊乱，等因素，生理有，运动员和长时间重体力劳动，老年人，睡眠时，可以吃654-2进行治疗，最好去医院做彩超，查明病因对症治疗，现在注意休息和营养，保持大便的通畅。

您好，您的心率是过低的。建议可做24小时动态心电图检查，若心率过低建议心脏起搏器治疗。医生询问：

您的情况，心率稍慢，可能与您从事的职业有关系。饮食应注意低盐、低脂等，尚无明确的提高心率的食物。

您好，小于60就称为心动过缓。心动过缓有几种类型，最常见的是窦性心动过缓。窦性心动过缓可分为病理性及生理性两种。生理性窦性心动过缓是正常现象，一般心率在50～60次/分，运动员可能会出现40次的心率，不用治疗，常见于正常人睡眠中、体力活动较多的人。窦性心动过缓如心率不低于每分钟50，没有症状观察为主，如心率低于每分钟40次时常可引起心绞痛、心功能不全或晕厥等症状。需要治疗，药物治疗，严重者要安装心脏起搏器来加快心率。不知您的年龄？目前的情况必要时复测血压，检查近期的24小时动态心电图看看情况指导治疗的。