你好！了解到你是想祛斑，建议你可以用白醋捣入中药白术适量的进行调和一下，密封浸泡上一个星期。在每天洗脸之后，就用它多擦试面部长斑的地方，可以长期使用，它会使你的雀斑逐渐消除或者变浅。另外，你也可以多吃含维C的果蔬，并且定期选择到美容院去做做祛斑护理。生活要有规律，坚持早睡早起，斑皮肤多是属于干性皮肤，建议选用乳剂或杏仁密等化妆品，滋润皮肤，夏季一定要避光日晒，做好防晒隔离。祝你生活愉快！

你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起斑皮肤多居干性,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,夏季避光日晒.

您好；斑是内分泌失调、代谢废物淤积体内的一种外在显性表现。建议你可以口服维生素E，维生素C，逍遥丸，外用迪维霜，注意防晒，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，保持心情舒畅。

您好，这是属于皮肤病的问题。皮肤病是皮肤受到内外因素的影响后，其形态、结构和查，再行治疗。功能均发生变化，产生病理过程，并相应的产生各种临床先后表现。建议您去皮肤科进行检。

病情分析：对于长斑要注意以下几点：l、应去医院检查。积极治疗原发疾病，疾病痊愈了，黄褐斑也就消失了。2、要增强营养，多吃蔬菜、水果。3、防日晒，慎用各种化妆品。4、注意调节情志，保持愉快的心情，保持充足的睡眠