最近总是犯困，疲倦，容易累为什么？
2016-01-29 01:53
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你好，最近经常感觉犯困，午饭后更加严重，腿感觉没有力气，经常做梦，早上还很难起来，前阶段体检说心脏有杂音，我在过年后连续7=8天都心情郁闷失眠会不会跟这个有关系
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回答3
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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每天喝水不多，就会导致你出现这么多毛病，人体内脏是一部机器，要有充分的水才能很好运行，水不够，就会影响运行，要注意饮料不能当水喝，那样只会使身体更糟糕。有人不知道自己身体干渴倒在上班的地方再也没有起来的大有人在。你这么年轻身体没有宿疾。注意给身体补水症状就会慢慢消失的。
2016-01-29 21:41
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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有时候压力大，也会造成身体机能下降。增强点营养吧。
2016-01-29 20:31
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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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春天来临，由于气温变化等原因，人体会感到疲乏，即所谓“春困”，但如能在饮食上加以调整，可以缓解“春困”，使你精力充沛。再就是注意按时作息和有氧运动。建议你吃的方面，由于春天阳气生发，辛、苦的食品有助于春阳，温食有助于护阳，适度吃些姜、葱、韭菜，黄绿色蔬菜如胡萝卜、白菜宜经常食用，至于寒凉、油腻、黏滞之品易伤脾胃阳气，则应尽量少食，否则会加重春困现象。
2016-01-29 07:16
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