你好,治疗痛风的简单方法：具体方法：①限制总热量。根据理想体重按休息状态计算，通常每日不超过25～30kcal/kg。②三大营养素合理分配。在限制总热量前提下，分配原则是：高碳水化合物，中等量蛋白质，低脂肪。

去专业的设有痛风特需门诊的医院就诊，通过专业的手段、先进的设备和独特的疗法，比如我院的清酸净骨综合疗法，采用清酸净骨的中药配方，结合ECT经络治疗、半导体激光治疗、电离子渗透治疗等高科技手段，以镇痛、补肾和降酸为原则，以激发人体自身的代谢和排泄能力为目的，通过舒经活络、补肾温阳，从而促进嘌呤代谢、加速尿酸清除，让人体自身恢复对尿酸的控制能力。在病情被控制、治愈以后，坚决遵从医嘱，彻底杜绝可以引起痛风复发的诱因，比如饮酒、酸性的食物（多数肉类）、高嘌呤的食物（海鲜、火锅汤等）、以及食盐等。另外，要多吃低嘌呤的、碱性的食物（多数的水果、蔬菜）、多喝水。这些就是最简单而经济的治疗方法。

治疗痛风的简单方法：　　1、具体方法：①限制总热量。根据理想体重按休息状态计算，通常每日不超过25～30kcal/kg。②三大营养素合理分配。在限制总热量前提下，分配原则是：高碳水化合物，中等量蛋白质，低脂肪。其中：碳水化合物：包括蔬菜和水果，应占总热量65～70%。蛋白质：应占总热量11～15%，标准体重时蛋白质供给0.8～1.0g/kg，以植物蛋白为主，动物蛋白可选用奶类及其制品、蛋类蛋白，尽量不用肉类、禽类、鱼类。脂肪：通常40～50g/d，动植物脂肪比例1:1.5。　　2、膳食安排：急性发作期，采用严格低嘌呤饮食。慢性缓解期，建议每周2天按急性发作期膳食安排，其余5天选用中等量嘌呤饮食，忌嘌呤含量高食物。　　3、注意事项：①避免饮酒。②个体化限制嘌呤。根据病情轻重、所处病期、合并症、降尿酸药的应用情况等具体对待。③注意食品烹调方法。辣椒、咖喱、胡椒、芥末、生姜等调料应避免。