可能是剧烈活动和关节受寒，机体缺钙等原因引起的可以适当补钙，适当活动，不可以剧烈运动，注意关节保暖避免受凉

你好，通过你的描述，建议您，最好是可以做注意饮食，禁忌辛辣食物和生冷有刺激性的食物，再就是可以做注意营养的全面补充和及时做补钙治疗，可以做口服，迪巧钙和藤黄健骨丸做对症治疗！愿我的回答能给你带来帮助！

你好，你的情况具体不知道是什么原因，。可能有很多种原因。有缺乏微量元素的可能，。缺钙缺锌都有可能。你是否有其他病史，最好找个医生详细检查下，。否则不好红诊断。平时多运动运动，。不要挑食，。什么东西都要吃点，。营养药更上

是不是太累?如不是很可能血液不流通的症状，中医来讲可以说是体制虚弱，郁结.建议最好是去医院检查一下,看看是什么原因引起的,再对症治疗.平时要注意休息、锻炼。祝安康！

您好：据您所说的情况，您也没具体说清楚也不了解是由于缺钙还是风湿引起的。胃痛可以吃一些胃药。平常多喝点粥。建议您去医院看看，平常要多注意吃饭吃东西，不要吃生硬的东西。多保养身体。