它含有挥发性精油及含硫化合物，具有促进食欲和降低血脂的作用，对高血压、冠心并高血脂等有一定疗效

韭菜营养价值很高，含有挥发油,硫化物,蛋白质,脂肪,糖和维生素等物质。主要功效是具有补肾温阳,补肝益胃,行气活血,润肠通便的作用,现代研究还具有美白祛斑的疗效。以上是对“你好，请问吃韭菜对人身体有什么好处？谢谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，你的情况，韭菜有丰富的矿物质的，含有磷等矿物质。建议不要劳累过度，不要剧烈的运动，饮食起居要规律，不要不要经常熬夜。

它含有挥发性精油及含硫化合物，具有促进食欲和降低血脂的作用，对高血压、冠心并高血脂等有一定疗效。

您好，韭菜营养价值也是比较丰富的，含蛋白质，碳水化合物，纤维素，各种维生素，胡萝卜素，钙，磷，铁等营养素。同时还具有补肾温阳、益肝健胃、行气理血、润肠通便等药用价值。但韭菜不太好消化，并且有辛辣刺激性，性味偏热，因此阴虚内火旺盛、消化道溃疡病等等疾病要慎重食用