我现在1.63，我非常想长高我每天2鸡蛋...
2016-01-29 03:32
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我现在1.63，我非常想长高我每天2鸡蛋？我现在1.63，我非常想长高我每天2鸡蛋搞，还有什么方法啊，谢谢！。
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回答1
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好，根据您的描述，就您的年龄和身高来看，您的身高生长还是比较高的，不必担心，而您现在可能刚刚进入青春发育期，身高还会进一步大幅度的增高的，您好，建议您日常饮食注意营养均衡，不挑食，可以适当的多吃一些富含蛋白质，钙质，维生素的食物，比如鸡蛋，牛奶，瘦肉，鱼类，豆腐，新鲜的蔬菜，多运动，特别是户外运动，养成良好的作息习惯，不熬夜，希望我的回答能帮到您。
2016-01-29 21:43
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