四肢冰凉是阳虚的症状，可以吃点玉屏风散，可以增强抵抗力，预防感冒也可以用枸杞子干吃或者泡水喝，能够滋补肝肾

你好，一般来说，手脚冰冷反应了气血运行不畅，或气血虚弱。有可能你是寒性体质，可补充些温、热性食品，如红糖、姜、红枣等，也有可能你比较多愁善感，引起肝气不舒，肝是运行气血的部位，影响通身气血的流畅;更有可能你不爱运动，或工作以坐为主。你也要观察一下自己手脚寒的问题是否伴有胃寒等其他症状。经常锻炼身体，保持心情舒畅也会有一定的改善。

冬天手脚冰凉不一定是肾虚。手脚冰凉四大原因一、循环障碍二、阳气不足三、疾病因素。最好去医院检查下，或者在医生的指导下采用适当的药物调理

病情分析：冷，四肢冰凉是阳虚的症状，可以吃点玉屏风散，可以增强抵抗力，预防感冒也可以用枸杞子干吃或者泡水喝，能够滋补肝肾

手脚冰冷症也叫惧冷症,这有可能是身体阳虚的表现，可以用一些补阳的药物试试。