你好，造成掉发、脱发、斑秃的根本原因就在于酸性食物食用过多，而含铁质、碘质、植物蛋白、碱性食物食用过少。建议脱发需从多方面进行：脱发、白发多因精血不足、营养匮乏导致,可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等.

你好是你遗传性脱发的症状，这种疾病不好治愈的建议口服养血生发胶囊治疗，配合维生素B2治疗，禁忌油腻多吃黑米黑豆黑芝麻祝你早日康复

脂溢性脱发是与脂肪多，油性大有关的，与中医的湿热有关的，需要检查确诊。可以服本草本草御发汤，并需要配合饮食清淡，忌辛辣剌激及油腻。

脂溢性脱发患者的头发一般都很油腻。脂溢性脱发的饮食护理方法多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。勿进浓茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。以上是对“脱发对我的心里有很大的影响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，脱发需要看医生确诊以后对症治疗。对症治疗服用养血生发胶囊看看，要注意营养调理。头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙。并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠和心情舒畅。