这种的情况应该是中医上的体寒。是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状。注意适当摄取盐分，控制水分，进食不宜过量，饮食温热，包括温度以及食物的性质。多吃北方水果，少吃南方水果。泡热水脚。服用维他命E等

多是肾阳虚。建议在当地医生或药师指导下服用金匮肾气丸。

你好，根据你的咨询考虑肾阳虚引起的症状。另外测量体温看看是不是有发热。服用金匮肾气丸或者桂附地黄丸,右归丸等中成药治疗.另外经常活动腰部,可使腰部气血循环畅通,使肾气得到不断充养.另外不能受凉和不能吃生冷食物。医生询问：

你好，你的情况考虑是有肾虚的可能，建议找中医辩证法治疗，可以服用桂附地黄丸进行治疗平时可以使用一些羊肉，狗肉进行食疗，同时可以多吃些甲鱼，黑芝麻等进行调养，有利于健康

多多体育运动，加强身体素质。