枸杞有清肝明目、益肾养精、滋阴补血的效果，在怀孕期间，可以适当的吃一些枸杞，能够起到补血的效果，煲汤时适当的放枸杞，有利于补血而且对孕妇的身体也有好处，所以可以适当的吃一些，但是建议最好不要食用过多，以免引起上火，而且还属于补品，如果食用过多，有可能会影响到宝宝。

怀孕七个月，贫血，想通过食疗改善贫血状况?煲汤想加枸杞枸杞是温补的食物，孕妇可以适当的吃一点，而且有补血的作用，但不能多吃，

你好，根据你说的情况，孕妇煲汤时可以放几粒枸杞，但不要多放建议做好孕期的各项检查，孕期饮食应荤素兼备、粗细搭配，食物品种多样化。不必额外补充其他补品，均衡饮食可供给足够的营养。

你好可以吃的对胎儿没有副作用的孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物.蛋白质是生命的基本物质,约占人体干重的40%左右.胎儿发育,孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质,所以孕妇要多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋,瘦肉,鱼,豆制品等;糖主要用于供给能量,孕妇代谢增强,能量消耗大,因此,大米,白面等含糖食物相应要增加;孕妇对脂肪消耗量并不多,不要吃过多脂肪,防止肥胖,增加负担;平时要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等长纤维菜类,有助于防止便秘.胎儿的骨骼,神经,造血器官发育需要大量铁,磷,钙和各种维生素,所以孕期要注意补充这些物质.除了饮食中多吃动物肝,豆类,菠菜,贝壳类水产品和牛奶外,可适当服些铁剂,钙片和维生素A,B,C,D等,以防治贫血和缺钙.