晚上睡着了到三更半夜醒来后就睡不着，一般
2016-01-29 06:44
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晚上睡着了到三更半夜醒来后就睡不着，一般是晚上9点左右就想睡觉了，一闭上眼睛就会浮现白天见过的，想过的事物之类的，但是还是迷迷糊糊可以睡下到晚上11点到2点之间就一定会醒来，然后几个钟头就睡不着了，也是一直浮现那些白天的画面，以前的画面，想得很多的。。。。。。
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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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您好，心情放松点，平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。对睡眠本身及其健康的危害更大。您其实没有那么严重的只要你少想点很快就会好的，平时，多吃点水果，蔬菜，牛奶，也可以帮助睡眠，祝早日康复！，
2016-01-29 07:03
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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睡眠不好的情况下可以服用一些药物调理治疗，但是需要在医生的指导下用药。可以服用中药调理治疗，配合针灸治疗，睡眠问题最根本的原因是大脑中枢神经受损，导致脑神经功能紊乱，神经细胞失去活性不能传导正常的脑电波，脑电波就是支配人的正常行为和正常思维，针灸可以将紊乱脑电波疏通正常，修复调整受损的脑神经，让脑神经组达到最佳状态，脑电波运营正常，相信对睡眠有很大的改善
2016-01-30 01:26
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