抽烟者感觉不适，可从改善口腔卫生、饮食调节、清肺热、减少抽烟量、就医检查等方面着手。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.改善口腔卫生：早晚刷牙，经常漱口，保持口腔清洁。
2.饮食调节：多吃新鲜蔬菜和水果，适量吃生花生。
3.清肺热：食用鱼腥草等食物。
4.减少抽烟量：逐渐减少，直至戒除。
5.就医检查：若不适加重，及时就医，明确身体状况。
抽烟有害健康，应重视身体不适，采取积极措施改善，保护身体健康。

健康指导：您好，抽烟只会让口中有刺激的烟味，用口气清新剂即可。但是口臭的话，大多是由于消化不好和口腔问题引起的。如果排除疾病，那就可以从膳食调理了。建议：平时少吃生大蒜，葱等味道浓烈的食物，忌辛辣，切忌熬夜。饮品可以选用绿茶和牛奶蜂蜜等，都是可以清除口气的。

建议你还是去看看口腔科的医生,多数原因是由于口腔疾病所致,一般来说有可能是：牙龈炎,龋齿,牙结石可能比较大.一般来说做一个超声波洁牙就会明显好转.含化华素片也可以试试.但是你这个可能还伴有消化不良的可能.还要建议你看看消化内科医生.也有可能有胃病伴消化不良.这都需要处理.另外不要吃葱蒜,火锅等.

你好，根据你描述的情况，考虑是抽烟刺激及胃部不适，如胃炎可能性大，表现为口气，腹痛腹胀，反酸嗳气等症状。建议你清淡饮食，忌辛辣刺激，减少抽烟，可以用西吡氯胺含漱液漱口，奥美拉唑肠溶片护胃治疗。

健康指导：您好，茶叶去除口臭：(1)慢慢咀嚼若干片茶叶。可暂时消除口臭。(2)坚持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。　　肉去除口臭：将肉煮熟，等凉后切片，蘸盐末服食，可去除口臭。　　荷叶去除口臭：荷叶3～5克冲泡饮用，口臭可除。

口臭[4]并不是长期没有刷牙的缘故，主要是爱吃冷饮、胃的功能被寒邪所困、阳明燥火亢盛的[6]结果。比如：将一个处於正常状态下的人，突然浸到冰水里，皮毛的宣发功能就会被困住，人就会用发热的形，来驱赶寒邪，於是就会出现发烧的症状。同样的道理：一个处於正常状态下的胃突然被灌进冰水，胃的热和下降功能就会被困住，使胃壁中运行的气血瞬时凝固而变为垃圾，因为「阳明经主燥」，所以，胃会用生发燥火的形式，来疏通并驱赶凝滞的寒邪，於是就会出现心烦、口渴、咽乾、喜饮冷等症状。由於部分胃气下降的功能被抑制，就会形成不同程度的胃气上逆现象。由於胃气上逆，就会将胃中的胃酸和胆汁逆向流入口腔，於是胃酸就形成了口臭，