崴脚后长时间未消肿且走路疼痛，可能与损伤程度、护理不当、炎症反应、血液循环不佳、未充分休息等有关。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1. 损伤程度：若崴脚时韧带严重拉伤或骨折，恢复时间较长。需通过 X 光或磁共振等检查明确，轻度损伤以休息、制动为主，严重损伤可能需要手术。
2. 护理不当：受伤后没有及时冷敷、加压包扎，会影响消肿。应在受伤 72 小时内冷敷，之后热敷。
3. 炎症反应：局部组织的炎症会导致持续肿胀和疼痛。可口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等缓解。
4. 血液循环不佳：受伤部位血液流通不畅，影响恢复。抬高患肢，促进血液回流。
5. 未充分休息：过早活动或负重行走，不利于恢复。应减少活动，多卧床休息。
崴脚后长时间不消肿且疼痛，建议及时就医，进行详细检查和评估，采取针对性的治疗措施。同时要注意休息和护理，促进康复。

1,脚踝扭伤需要很久的时间才能恢复的，而且注意防止再次受伤。建议你在扭伤24小时后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片，云南白药气雾剂也可以试试。而且一定要注意休息啊.

消肿方法(1)皮肤碰撞后,局部肿胀、淤血,抹点牙膏能减轻症状.手指肿痛,将适量酱油和蜂蜜调匀加温,把手指浸入,可消肿止痛.取石灰水少许,以棉花蘸湿擦患处,片刻可止痒消肿.跌打青紫淤肿者,用热醋涂患处,每日3次,可治愈.