你好，根据你说的情况，目前只有加强营养了。身高的主要决定因素还遗传和后天的营养，你目前都18岁了，生长发育基本上都都定型了，但是也有晚长的，目前还是希望增加营养，能长高一点，祝心想事成，身体健康。

你好，身高是与遗传因素有很大关系的。后天因素只是站一小部分。现在18岁了，小男孩还是可以再继续长的可能性的。但是长多高是不能确定的。如果家族中没有太低的人身高应该不会太低。平时适当锻炼，营养均衡。

你好，根据你的情况，有些矮建议多大篮球，多补充钙质，增高药物不建议吃的，父母身高多少？

你好，身高不理想可以考虑通过多运动，多休息，加强营养看看是否能帮助发育可以平时适当补钙，多吃些骨头汤，豆腐，牛奶等食物，晚上不要熬夜，平时多跑步，踢足球，打篮球等运动利于身高的发育以上是对“我都18岁了，可是身高才有153厘米，我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，长高取决于几个因素，首先是遗传因素，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜，戒烟酒，