久坐后背胸椎疼，躺下也疼，影响睡眠，可能是肌肉劳损、胸椎小关节紊乱、胸椎骨质增生、胸椎椎间盘突出、胸椎肿瘤等原因引起。 1.肌肉劳损：长时间保持不良姿势，背部肌肉持续紧张，易造成劳损，产生疼痛。可通过热敷、按摩、适度运动来缓解。 2.胸椎小关节紊乱：姿势不当或外伤可能导致，常有局部压痛。需专业医生手法复位，并注意休息。 3.胸椎骨质增生：年龄增长、长期劳损等因素所致，增生刺激周围组织引发疼痛。治疗包括物理治疗、药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 4.胸椎椎间盘突出：椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出压迫神经。轻者可保守治疗，重者可能需手术。 5.胸椎肿瘤：良性或恶性肿瘤均可引起疼痛，多伴有其他症状。需进一步检查明确，根据情况选择手术、放化疗等。 出现后背胸椎疼痛不可忽视，应及时就医，明确病因，采取针对性治疗，同时注意保持良好姿势，避免劳累。

这种情况建议注意休息，睡硬板床，局部物理治疗，饮食清淡适量补钙，应用仙灵骨葆等药物必要时胸椎拍片或核磁共振等检查