改善脸上色斑，可从日常防护、饮食调整、规律作息、正确护肤、合理用药等方面入手。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.日常防护：避免长时间日晒，外出使用防晒霜、遮阳伞等。
2.饮食调整：多吃富含维生素C、E的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、菠菜等。
3.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有助于调节内分泌。
4.正确护肤：选择合适的护肤品，做好清洁、保湿和防晒。
5.合理用药：可在医生指导下使用氢醌乳膏、壬二酸乳膏、维A酸乳膏等药物。
改善色斑需要长期坚持，若色斑严重，建议及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。

您好，声音嘶哑应该是压迫喉返神经所致.根据您有不能吞咽的症状建议您还是及时到医院进行检查治疗以排除食管的一些疾病是否为肝癌转移到食管引起的吞咽困难.

你好声音嘶哑应该是压迫喉返神经所致.根据您有不能吞咽的症状建议您还是及时到医院进行检查治疗以排除食管的一些疾病是否为肝癌转移到食管引起的吞咽困难.

肝癌是我国常见恶性肿瘤.肝癌的分类：1.原发性肝癌；2.肝细胞癌：在肝叶的肝细胞发生的癌变，当前在我国HBV感染是最重要的；3.胆管细胞癌：在胆管的上皮细胞发生的癌变；4.转移性肝癌；5.继发性肝癌.肝癌的扩散转移包括：1.血行转移：肝内血行转移发生最早，也最常见，肝癌细胞侵犯肝静脉后即可进入体循环，发生肝外转移，以肺转移率最高，还可血行转移至全身各部，以肾上腺，骨，肾，脑等器官较为常见.肝细胞型肝癌以血行转移多见.2.淋巴转移：局部转移到肝门淋巴结最常见，也可转移至锁骨上，主动脉旁，胰，脾等处淋巴结，胆管细胞型肝癌转移以淋巴转移居多.淋巴转移仅占转移总数的12.6%.3.种植转移：偶尔发生，如种植于腹膜后形成血性腹水，女性尚可有卵巢转移癌.4.直接浸润：肝癌一般较少发生邻近脏器的直接浸润，但偶尔也可直接蔓延，浸润至邻近组织器官，如膈，胃，结肠，网膜等.5.转移患者手术意义不大，如果担心放化疗的毒副作用会使病人本来虚弱的身体造成更大的伤害，可以采取中药治疗.患者出现声音嘶哑，不能吞咽，是因为肿瘤转移，压迫了脑神经的舌咽神经，治疗上继续营养支持治疗，还要营养神经，予以能量合剂.有的患者病情得到控制，善于调适自己的心清，同时生活在和谐感情的环境中，病人长期处于一种乐观状态.对消极的病人要分析原因，做好心理安慰，及时调整病人的心态，做好生活指导；对于乐观的病人，要做好康复指导，留心观察心理变化，以便及时发现问题及时解决.