平时睡眠要好，饮食清淡，适当运动，有运动障碍病人如果长时间不活动，关节就会挛缩，因此必需进行功能锻炼，病人自已不能动，家人要帮助活动，就象机器不运转时间长会生锈一样。最主要是关节，扶持下走，站，上下楼梯。心情开朗，要注意控制血压，血压高可用降压药，抗凝药配合中药龟-龙-脑康，防止脑梗塞复发三分治七分养,要做到：l.血压保持稳定;高压140以下,低压90以下.2.血糖,血脂控制在正常范围;3.积极治疗心脏病;4.戒烟,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免过度疲劳;6.适当锻炼,慢跑,打太极拳等.7.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,饮食上要远三白（糖,盐,猪油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.从营养价值看,四条腿（猪,牛,羊）不如两条腿（鸡,鸭）,两条腿不如一条腿（蘑菇）,一条腿不如没有腿（鱼）.经常吃海带,河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度.

你好，你的情况应该服用降压药及降糖药把血压、血糖控制在正常水平你可以服用依那普利及硝苯地平缓释片降压，服用格列齐特、二甲双胍降糖。应该定期检查血糖及血脂。同时多运动、减肥，戒烟戒酒，注意低盐低脂饮食。不要吃含糖多的食物。

你好，不要吃辛辣、高脂肪的食物，不要饮酒抽烟；忌环境吵闹，适量运动，不要过度劳累，含糖量过高食品不要吃；注意药随身携带药品，保持合理膳食适当打打太极拳；保持心情愉悦以谷为主；蔬菜水果少油清淡足够饮水来保持身体营养均衡

首先高血压的患者一定要戒烟酒，其次低盐饮食，控制情绪很重要。每天保持良好的生活习惯，安排好作息时间，坚持按时服药把血压控制在正常范围内就应该没什么大问题。合并有糖尿病者血压须控制在130/80mmHg以内。糖尿病：控制总热量、膳食纤维和维生素要充分、防治并发症，饮食很关键。以上是对“高血压、高血糖患者应注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据表述：葡萄糖9.06，收缩压180舒张压110为高血糖和中度高血压症状。高血压是以体循环动脉血压增高为主要表现的临床症状，抗高血压治疗包括非药物治疗和药物性治疗。首先非药物性治疗手段为限盐、限酒、控制体重、适当运动。其次，药物治疗包括先服用利尿药氢氯噻嗪片或是普奈洛尔片，因为属于中度高血压所以加用可乐定、哌唑嗪或是卡托普利胶囊、硝苯地平胶囊，同时选用扩张血管药物硝普钠、拉贝洛尔片等，调节血脂血糖可以服用灯盏草芯片、调脂片、血脂康或是格列本脲片等，祝您健康。