你月经来潮期间可以进行正常的淋浴，要注意水温不要太低。并不是月经来潮第一天第二天不能洗澡。如果年前两天没洗今天可以安排正常洗澡了。注意洗浴后及时擦干身体避免着凉。平时要做好经期保健，适度安排舒缓运动避免久坐不动。饮食要避免生冷辛辣食物。

你好，从你的情况看应该是可以洗澡的，但要注意防止着凉，并要淋浴。建议最好是要淋浴，禁止盆浴，以防感染，平时可注意及时记录好月经时间，以便于推算大概排卵期。

在月经的这几天最好不要洗澡，等经期过了后在洗

如果实在想洗澡，那么月经期洗澡应当沐浴或檫浴，不能坐在浴盆里，洗澡用水不要用过冷的水或过热的水。洗冷水可使月经突然停止;用热水会使子宫充血，造成经血量增多

月经期洗澡应当沐浴或檫浴，不能坐在浴盆里，洗澡用水不要用过冷的水或过热的水。洗冷水可使月经突然停止;用热水会使子宫充血，造成经血量增多。