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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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一个馒头每100克含有的热量为221大卡。一个人的起居生活,大概一天需要消耗2000大卡左右,剩余的热量会转化成身体的营养。
2016-01-30 09:39
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回答2
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翟秀迎
山西省中医食管癌研究所
一级
药房制剂室
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健康指导: 面粉经发酵制成馒头更容易消化吸收。馒头制作简单,携带方便,松软可口。有利于保护胃肠道。胃酸过多、胀肚、消化不良而致腹泻的人吃烤馒头,会感到舒服并减轻症状。而减肥人士也不用过多担心,其实馒头的热量比一碗米饭要低得多。
2016-01-30 09:13
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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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您好,馒头的热量是221大卡(100克)。1大卡=1000卡路里。这样就可以换算一下具体是多少卡路里了。
2016-01-29 23:14
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