这种情况要注意消化不良等原因造成的可能，以及饮食不节造成的影响。不要吃生冷寒凉食物，不要吃辛辣等刺激性食物，适当的多喝水，口服霍香正气丸等药物来进行治疗，必要时到内科及时的检查。

你是由高考紧张引起腹泻或是饮食不卫生造成的，初步诊断肠炎。在治疗期间要注意多饮水，不要吃生冷食物，注意饮食卫生，口服肠炎灵片治疗，消除紧张情绪。

一般情况的拉肚子（腹泻）是肠胃遇到不洁食物导致肠道为了排清身体的毒素所引起，要注意拉肚子期间补充足够的水分，因为腹泻的原因比较多，也分急性和慢性腹泻，如果腹泻超过2天的情况没有改善或继续严重的，要到正规医院检查和诊治以免延误病情。以上是对“拉肚子，不是很严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

拉肚子即腹泻，其常见原因有：消化不良、食物中毒、豆类食品、结肠炎、病毒、病菌、喝了不干净的水、吃了变质的食物等，均可能引起腹泻。腹泻病人由于大量排便，导致身严重缺水和电解质紊乱，必须喝大量的水分。如果情况未见好转，则要看医生。

你好!这个情况属于肠炎的症状,建议及早到肛肠专科医院做个肠镜检查,明确病因后再针对性治疗,即使用药的话也需要在医生指导下用药,不要自行的乱用药.