您好，从您的描述来看，个人判断是肾阳虚的症状。最好是服用中成药，比如金匮肾气丸、鹿胎丸、右归丸等，这类药物效果比较好，也没什么副作用，但要注意，服用药物要坚持，不可以用下停下的，另外，肾阳虚应该多吃补阳食物如韭菜、羊肉、虾、牡蛎、核桃等。

病情分析：你好，考虑是肾阳虚的可能，建议找中医辩证法治疗，可以服用桂附地黄丸，食疗也非常重要,多吃羊肉狗肉效果非常好

可服用营养品蛋白质、钙镁片、维生素B、E、C调理治疗.平时注意休息及增加营养，并注意保暖.祝你健康.

你好，你的症状考虑是阳虚建议你中药调理，温阳治疗，平时自己冬天可以吃点热性的食物，比如羊肉狗肉

手脚冰凉通常是由于机体心血管系统功能说先导致末梢循环不好引起的，建议你服用六味地黄丸，也可以采用中草药辨证治疗,疗效会很显著,另外平时必须合理调饮食增加高蛋白食物如鸡蛋瘦肉的摄入,同时增加运动,提高体质。