你好，你所说的情况，往往是由于生气引起的了。容易造成神经的刺激，而引起神经功能紊乱的。有过中药过敏，可以选择西医的治疗的。如调节神经药物的治疗。不过也是可以选择其他中医调理治疗的。如针灸、按摩等治疗改善的。

这种情况属于神经衰弱,是植物神经调节紊乱导致,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.频繁的话建议你到医院神经内科做个具体的检查以便确诊。

你好，根据你的描述，考虑是由于肝气不舒而引起的失眠的情况建议你到药店购买柴胡疏肝散加酸枣仁汤来疏肝行气，养肝血，安心神来治疗。可以适当的减安定的量。