健康指导：你好，对于你这种情况建议你按照一下方法来调理，第一你可以用些补血生血的补充剂，如硫酸亚铁、阿胶补血颗粒、雪耳等，第二你可以用些补血补气的食物，如当归、黄芪、红肉、猪血、猪肝等，这可以起到补血的作用

健康指导：一般的考虑是贫血，一般的有可能和您平时饮食营养不良，饮食过于清淡有关的，您可以通过药物和食补来改善的建议您平时可以多吃一些补血多的食物，如大枣红豆，动物肝脏，阿胶等的，药物一般的有益血生胶囊，右旋糖酐铁，阿胶口服液来改善的

你好可以用驴胶补血颗粒做治疗!食物可以多使用些,动物的血制品,再就是注意营养全面!愿我的回答能给你带来帮助!

你好，您说的这种情况，一般的考虑是贫血，一般的有可能和您平时饮食营养不良，饮食过于清淡有关的，您可以通过药物和食补来改善的建议您平时可以多吃一些补血多的食物，如大枣红豆，动物肝脏，阿胶等的，药物一般的有益血生胶囊，右旋糖酐铁，阿胶口服液来改善的

患者：正常血红蛋白浓度在110-150g之间。90-110之间为轻度贫血；60-90之间为中度贫血。低于60重度贫血。你的血色素8g（80），为中度贫血。建议患者：贫血的类型不同，治疗和用药不同。建议你做贫血三项检查，明确贫血的性质。缺铁性贫血：服用铁剂治疗，如硫酸亚铁，铁之缘片，枸橼酸铁等；平时注意多吃动物肝脏，血块，瘦肉等；巨幼红细胞性贫血，需要补充叶酸，维生素B12，内因子等。饮食上注意多吃红枣，坚果，牛奶，新鲜的蔬菜水果等。