您好，正常精液射出后，在精囊凝固酶的作用下变为胶冻状，经15～30分钟在前列腺液化酶的作用下变为液体。如果离体精液在室温下（22～25摄氏度）60分钟仍不液化或仍含有液化的凝集块，称为精液不液化症，其影响精子的凝集或制动，减缓或抑制精子正常运动。根据您的描述，您这种精液质量下降不排除与精液不液化有关，建议您可认真观察，结合自身情况，必要时可积极到医院完善各项检查后遵医嘱给予对症处理。祝您健康。

锌元素可以维持个助长男性性机能、提高精子数量，缺锌会使男性性激素分泌减少，从而使性功能不全、睾丸缩小，从而影响精子的生成、成熟，最终使得精子数目减少、活力下降、精液液化延迟。平时饮食补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物。含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜等.体恒健牌育之缘片可以改善男性不育中的少精症，弱精症和液化不全症。其机理是：锌元素在男性的睾丸、精液中含量非常丰富。锌参与整个精子的生成、成熟、激活和获能的过程，通过补充锌能有效提高精子密度、精子活力，并可提高精液中液化酶的活性，缩短精液液化时间；锌、硒还能有效拮抗环境中铅、镉等重金属对睾丸的伤害，保证它正常的生精功能。

ATP参与精子的新陈代谢，为精子的运动直接提供能量。可选用口服制剂，每片20mg，每次2片，每日3次。维生素E片。也建议服用勃锐精，效果也不错的。

精液正常是有一定粘稠度的，并且在30分钟左右可以液化，如果精液表面出现异常有可能是精液内存在炎症或者组成精液的成分存在问题，精液正常是有一定粘稠度的，并且在30分钟左右可以液化，如果精液表面出现异常有可能是精液内存在炎症或者组成精液的成分存在问题，精液不液化常见的原因是精囊炎和前列腺炎所致前列腺分泌的纤维蛋白溶解酶不足；微量元素（镁，锌等）缺乏；先天性前列腺缺如等。精液不液化