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回答1
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王喆 主任医师
沈阳市红十字会医院
三级甲等
神经外科(脑外科)
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你好，早晨起床后饮用一杯淡盐水，起到清理肠道的作用，可能对减肥有一定的效果，但是不能靠喝盐水来减肥，还要通过饮食的调整和适当的锻炼，来进行对体重的控制，在生活中可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，大鱼大肉尽量少吃，做到饮食要均衡，饭后可以适当的进行活动来促进胃肠的蠕动和燃烧体内的脂肪，多吃有利于消化的食物，临睡前可以喝杯酸奶，促进机体的代谢，建议喝盐水之前咨询医生看你身体是否适合。
2018-11-28 14:40
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回答3
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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这对减肥有用，但是不能减肥，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。
2016-01-30 11:05
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你好，这种情况不一定能够减肥的减肥关键还是要注意控制好总进食量，加强运动，避免久坐，晚饭后尽量少吃东西。
2016-01-29 19:53
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